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功效与作用

暖胃驱寒、促进消化

1、暖胃驱寒，生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，使体内血液流通速度加快，起到暖胃驱寒的作用。2、促进消化，生姜红枣茶中蕴含了丰富的维生素等可以有效促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，抑制胃溃疡。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

兔肉、豆浆

兔肉，姜茶性温味辛、甘，兔肉为寒凉食物，二者同食有伤脾胃，甚至引起消化不良、腹泻等症。豆浆，姜茶中含有有机酸成分，会与豆浆中的的蛋白酶结合，从而使豆浆里的营养不易被人吸收。

食用方法

老姜茶

将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

红糖姜茶

生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖即可。

本文链接：http://www.xihao.site/showinfo-8-34521.html生姜茶的功效与作用

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