一、美腿类型？
匀称。大腿饱满圆润，小腿修长紧致，脚踝纤细。整体视觉效果上呈锥形。
为什么很多女人只是一昧的追求细，因为胖最简单，其次是细。匀称才是最难的。大腿饱满小腿细更难。所以鼓吹细就是好看，因为这样自己很容易做到。就跟某些年代一些中老年男性吹嘘啤酒肚一样。吹的人多了，你就信了。而且，身体比例不好，细也从视觉上显得长一点。
实际上细和美，一毛钱关系都没有。所谓的美，就是极致的平衡。绝美的身材是多一分则腻，少一分则瘦。一昧的吹嘘细、瘦，只不过可以让一些人喜欢吹这个概念的人自己能通过节食就达到“美”的标准而已。
二、李艾资料？
李艾（1979年1月4日―），出生于中国广东省广州市，毕业于广东工业大学工商管理系。她是一位模特、演员和主持人。李艾参与了多项公益活动，包括中国玫瑰行动・大型公益晚会和免费午餐基金的公益项目。此外，她还担任中国职业模特委员会理事。李艾还参演了多部电影和电视剧，包括《杜拉拉升职记》和《非常突然》等。
三、李艾多高？
李艾，1979年1月4日出生于广东省广州市，身高177cm，毕业于广东工业大学工商管理系，中国内地女模特、演员、主持人。
四、如何形容女友的美腿？
修长给人以欣赏的美感，白净给人以妩媚的动感，这就是你腿体现的立体感撑起你婀娜多姿的身材啊
五、美腿器怎么用？
瑜伽美腿器的使用方法
1、站立前屈
山式站立，双脚分开与髋同宽
吸气脊柱延展向上，呼气直背前屈
背部延展，双手撑地，略大于肩宽
坐骨向上拎高，脚后跟向下踩
头自然放松，保持5-8个呼吸
2、三角式
山式站立，双脚分开一腿长
转右脚90°，膝盖对脚尖，左脚微内扣
吸气，双手侧平举，侧腰延展
呼气，身体向右侧屈，胸腔肚脐朝前
右手点地，左手上举，转头看向左手指尖
保持5-8个呼吸，换反侧练习
3、舞王式
山式站立，移重心到左脚
屈右膝，脚跟找臀部
右手向后抓左脚，左手上举
吸气延展脊柱，呼气身体前倾
后方大腿向上抬，小腿向后拉
保持5-8个呼吸，换反侧练习
4、加强侧伸展
双腿分开一腿长，右脚尖朝前
左脚跟抵墙，脚尖外展45°
右髋向后左髋向前，调整髋部中正
吸气延展，呼气直背前屈向下
腹部找大腿，鼻尖找小腿，双手撑地
保持5-8个呼吸，换反侧练习
5、战士一式
山式站立，双脚分开约一腿长
转脚转身向右，膝盖对准脚尖
左脚微内扣，吸气延展脊柱
双手臂向上举过头顶，呼气屈膝向下
保持5-8个呼吸，换另一侧
6、站立单腿前屈
山式站立，双脚并拢
呼气，直背向下前屈，双手撑地
吸气，抬左腿向上，脚尖指天花板
呼气，腹部找大腿，头自然放松
保持5-8个呼吸，换反侧练习
7、下犬式
俯卧在垫子上，双手放胸腔两侧
呼气，脚尖回勾，拎髋向上
双手伸直，背部延展，坐骨拎高
大腿根向后推，膝盖伸直，脚跟踩地
眼睛看向肚脐，保持5-8个呼吸
8、金刚跪
跪立，双膝并拢，脚后跟相贴
小腿和脚背贴地，臀部坐脚后跟上
背部立直，肩膀放松，下巴微内收
双手自然的平放在双腿上
保持5-8个呼吸，还原
六、李小艾资料？
李小艾的资料
李小艾原名李艾，曾是黑楠女友；
李艾以前是模特怎么进军主持界了李艾的节目哪些火
李艾，是模特及主持人。1979年1月4日生于广东。大三那年被星探发现，意外获得FORD世界超级模特大赛中国总冠军，从此走了上名模之路。分别于2001、2002年，获得国际品牌中国十大名模奖及中国职业十大名模称号。2002年起，开始主持生涯。2008年，成为北京奥运会广州传递的第三棒火炬手。2010年起，主持谈话类节目《幸福晚点名》，并于同年上映的电影《杜拉拉升职记》中出演伊娃一角。现在主持由台福消消火凉茶独家总冠名福建东南台的《台福消消火明天就出发》很出色。多方位发展。
七、艾维李法则？
艾维利时间管理法也叫艾维利法则，六点优先工作制，它的总体设计原则就是缩短计划时限，加强自我感知。
列出当天要完成的各项事情，再结合重要紧急事项，安排好先做哪一件事情，后做哪一件事情，哪些事情可以先缓一缓，哪些事情必须要立刻处理。
艾维利时间管理法具体步骤：
1：写下你明天要做的6件最重要的事；
2：用数字标明每件事的重要性次序；
3：明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；
4：然后再开始完成第二项、第三项……；
5：每天都要这样做，养成习惯。
艾维利时间管理法有两个重要原则：
1、先解决最重要的问题。
2、每次只解决一个问题。
八、李艾薇多高？
李艾薇官方身高1米62。
李艾薇，女，1997年出生，来自马来西亚。歌手，萧敬腾新师妹，曾获得《声林之王2》总冠军。参加过的比赛至今超过300场，一共拿下约160个冠军奖座，通通放在客厅的地板上，当作另类的“迎宾礼”。
九、丝袜除了美腿还有什么作用？
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丝袜一直是性感、女人味的代言词，是提升女性魅力的利器。但除了装饰的作用，丝袜还有很多实际的作用，比如防止久站造成腿部水肿，进行防晒保暖，让美腿越来越直等等。
现在的许多女孩子都喜欢打扮自己的外表，使自己的容貌发挥到自己的极限，使自己的所用魅力都凸现出来，所以人们就会选择穿丝袜来提升自己的个人魅力，使自己的所有特点都彰显出来，让异性更加地注意自己，那么穿丝袜到底好不好呢？而且有什么好处呢？这些都是人们所关注的问题，接下来我就来教教大家。
穿丝袜是非常有好处的，可以使自己的腿部的血液更加的畅通，可以进一步地调节自己的细胞内分泌功能的整合，使得自己积累在腿部的毒素可以更快地排出人体里面，而且还可以修正身体里面的一些内部小毛病，使得自己的身体调控更加好。
丝袜还可以女士们腿部的线条更加地好，而且还可以使自己的腿部许多的毛孔得到了快速地呼吸，而且还可以让女孩子的柔美全部展现出来，对别人看自己的印象是会存在着影响的，而且会更加地是异性关注自己，从而获得更加好的人际关系。
也可以使自己的人体内部的所有经络神经可以更加地正常运行，而且还不会影响自己的连接器官的神经脉络膜，使得它可以更好地调节细胞结构机能，然后自己的身体就可以不用太过费力地运载身体内的所有物质循环了。
穿丝袜是非常好的一种搭配方法，而且还是非常健康的做法。那么各位朋友，你们知道了丝袜的所有好处了吗？
十、美腿的标准是什么？
美腿的标准：
一、只要将iphone6放在自己的膝盖上，能遮住膝盖的就是i6腿，这已经成为新一代的美腿标准。
二、美腿涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素。
1、腿长=身高-坐高：亚洲男性平均为78.8cm，亚洲女性平均为72.37cm；欧美男性平均为84.19cm，欧美女性平均为77.74cm 。（注：坐高是指头顶点(v)至椅面的垂直距离，测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角，绝对不能直接坐在地面上。
因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。）
2、腿身比=会阴高/身高×100：亚洲男性平均为45.70，亚洲女性平均为44.90 ；欧美男性平均为47.68，欧美女性平均为47.34。
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