一、足贴真的有效吗？排湿气排毒？
足贴对于排湿气和排毒来说不太有效 因为人体已经有自己的排毒和排湿机制，而使用足贴并不能改变这些机制此外，足贴的成分也无法通过足底的皮肤渗透进入体内起到排湿和排毒的作用 如果想要排湿和排毒，最好的方法是通过适当的饮食、运动和充足的睡眠来实现，而不是依赖一些不明成分的足贴
二、去湿气排毒最快穴位？
腋下：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
肘窝：当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
膝窝：膝窝又称 窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
脾经：是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
承山穴：是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
丰隆穴：配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。
天枢穴：天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。
三、足贴真的可以排湿气吗？
不是的。市面上流传的足贴去湿气排毒其实是没有科学依据的。
如果想要去湿气排毒，可以通过一些食物或者改善生活习惯来调节。
四、足贴变黑真的排湿气吗？
足贴变黑并不是人体内排出了东西。一般情况下，当我们将足贴贴在脚心后，人体内的湿气会从皮肤渗出；患者会在刚开始贴足贴时发现自己脚心有一层湿气。当患者脚底的湿气将足贴里面的药物充分浸润之后，药粉的颜色就会变黑。所以不能凭借足贴变黑这一现象就断定能排出湿气。
五、足贴排湿气真的有用吗？
没有用的。这个足贴只是起到清洁作用，还有缓解压力，并不能去除你身体里面的湿气的。它只是起到保健的作用，还有辅助作用
六、去湿气足贴哪个牌子好？
除湿一般足贴都有用，但其中老北京效果好一些。
1、足贴是通过刺激足底穴位作用，促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。
2、湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气，如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。
3、足贴成份大部分都一样，只有老北京保持独有的秘方，效果与一般足贴不同，但只要是真的足贴，基本都还不错。
4、最后选择足贴注意便宜勿贪，足贴不能仅凭又黑又油来判断好坏，很多造假者偏偏就是利用这点，大家喜欢看的表面现象上做文章，因此一定要谨慎分辨。
七、足贴真的可以去湿气吗？
有用，1、足贴使用后都会发湿变黑，是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。2、足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出3、足贴排毒效果肯定是有的，但因人而已，需要保持平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。
八、去湿气足贴哪个牌子好用？
仁和药业老北京足贴
老北京足贴采用草本调理的科学配方，包含竹炭、艾草、桔梗等草本配方，具有排毒祛湿的作用。在包装上单独塑封膜包装使用体验感更佳，坚持贴一个疗程效果会很明显。
九、足贴去湿气是真的吗？
会有一定的效果，足贴的作用类似于足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血液循环，加强身体代谢，从而达到排毒、排湿的作用。足贴并不是药品，是一般的保健品，不能治病，主要在于防病。使用足贴的时候，可以服用祛湿的食物，例如红豆薏米粥。
十、足贴去湿气靠谱吗，还有哪些去湿气方法？
足底不是人体主要的排毒通道，所以使用足贴去湿就算有去湿的效果，也是微乎其微的，所以，使用足贴去湿气是不靠谱的。常见的去湿方法有很多。比如食疗去湿，可以通过吃红豆薏米汤、玉米须汤、冬瓜海带排毒汤等来去除体内湿气。再比如拔罐去湿，可以将滞留在体内的多余水分排出体外，起到去湿的效果。此外，通过艾灸、汗蒸、泡脚、运动等方法，也能起到较好的去湿效果。
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