虾仁蔬菜粥的做法比较容易,将蔬菜洗净,切成小段,取虾剥皮去头,取虾仁切成,将虾仁和蔬菜混合在一起打碎,然后放在蒸锅中直接蒸煮就可以,这样就给孩子做成蔬菜虾仁粥了,蔬菜虾仁粥,能够为孩子提供维生素,矿物质元素,营养价值全面,可以经常给孩子吃。
哪些蔬菜适合和粥一起煮给宝宝吃
亲爱的,宝宝可以吃粥,但一定要煮烂一些,可以用各种各样的食物来煲粥,猪肝,鸡肝,蔬菜,胡萝卜,南瓜,山药,土豆,都可以,还可以用这些深海鱼煮粥,金枪鱼,鳕鱼,三文鱼,鲳鱼,带鱼,这些鱼含DHA的含量都比较高,
宝宝发菜粥怎么做好吃
宝宝菜粥的做法
1.
大米淘洗干净后,加入至少3-4倍的水,放入电饭煲中,煲粥模式。我的是在国外买的,煲粥模式的设定大概45分钟。但是实际等到白粥烧开后即可打开盖子,直到大米开花汤汁略显浓稠。这期间准备好其他辅料。
2.
油菜洗净,我通常嫌叶片过大,直接用手掰碎。
3.
玉米放入碗中加半勺黄油放入微波炉内打1分钟直至黄油融化,这样会更香甜。口蘑洗净切碎。
4.
鱼肠和蟹棒都切碎备用。
5.
大蒜切碎放入油中爆出香味后,先后放入蘑菇碎,油菜,鱼肠蟹棒,玉米。翻炒时加入少量鸡粉和盐。此时观察电饭煲中白粥的状态,如果汤汁已略显浓稠即可放入炒好的菜,用勺搅拌均匀后盖上电饭煲的盖子继续煮一会,为了更好的入味儿。3-5分钟后打开盖子,若不够咸可适量再加入盐。
6.
将粥盛出即可食用。
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