马上就要到春节了，春节养生应该注意什么？-喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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春节养生对于中老年人来说非常重要。

每逢佳节胖三斤，吃完这顿有劲减。你真有这种想法，三高马上就找你，做任何事都有个度，吃也不例外。特别是春节，好酒好菜全上桌，可不能贪杯贪食，特别是晚上不能吃过油的食物，过硬的食物，过酸过辣的食物等，会加重内脏器官的负担，久之引起部分疾病。所以春节时注重以养性主，食品以新鲜素食为主，荤素搭配，适当补充水分，还要结合体外运动，保持体质。

寒冰愿每个人都有一个好身体。

祝大家新年快乐

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