耳朵痛痒可能由尘螨过敏或寄生虫感染引起，需立即清洁环境并就医检查。尘螨滋生与潮湿环境、卫生习惯差有关，虫体接触可能导致外耳道炎或过敏反应。
1 尘螨过敏是常见诱因。枕头、床垫长期未清洁会积聚尘螨尸体和排泄物，刺激耳道黏膜产生瘙痒。每周用60℃以上热水清洗寝具，阳光下暴晒4小时可灭活螨虫。使用防螨面料枕套能减少接触。
2 寄生虫感染需警惕。疥螨或耳螨可能通过宠物传播，表现为夜间剧痒、耳道红肿。外用硫磺软膏、伊维菌素溶液可杀灭虫体，严重时需口服阿苯达唑。家中宠物需同步驱虫，避免交叉感染。
3 环境控制是关键。保持卧室湿度低于50%，每日通风2次。吸尘器配合HEPA滤网深度清洁床垫缝隙，地毯、毛绒玩具需定期高温蒸汽处理。过敏体质者建议每3个月更换一次枕头填充物。
耳朵持续痛痒超过3天或出现分泌物需耳鼻喉科就诊。耳镜检查能明确是否存在真菌感染或鼓膜损伤，必要时使用氧氟沙星滴耳液抗感染。日常避免用棉签掏耳，防止破坏耳道自洁功能。
及时处理寝具虫害问题能有效预防耳部不适。症状加重伴发热、听力下降提示严重感染，需抗生素治疗。养成定期除螨习惯，选择乳胶、记忆棉等抗螨材质枕头可降低复发风险。
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